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How Full Are Your Tanks T-Shirt Größe:XL dass du erst nach deinemFhlen Wie geht es dir wirklich? Wir stellen diese Frage oft, ohne eine ehrliche Antwort zu erwarten. Und vor allem wenn etwas nicht stimmt, fllt es uns oft schwer, dies in Worte zu fassen. Doch unkomfortable Gefhle sind keine Strungen oder Schwchen. Sie sind Hinweise darauf, was wir brauchen und was gerade zu viel ist. Wenn du lernst, hinzuhren auf deine Gedanken und deinen Krper, kannst du besser verstehen, was in dir vorgeht. Dieser Abschnitt