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Laura ist seit 2012 Expertin im Bereich Training & Ernährung mit
Diese Kombination unterstützt die Entschlackung und Entwässerung des Körpers
funktional und alltagstauglich: Das Kurzhantel Set mit je 10 kg pro Hantel ist ideal für effektives Kraft- und Functional Training im Homegym
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After Baby Rückbildung - Online Kurs no-auto-fulfilled Laura ist seit 2012 ExpertinNach der Geburt erfhrt der Krper einer Frau viele Vernderungen. Unser Kurs hilft dir, deinen Krper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wir arbeiten mit dem eigenen Krpergewicht sowie optional mit Tools wie Minibndern und Gewichten. Falls du diese nicht zuhause hast, bieten wir im Video immer Alternativen an. Beginne den Kurs idealerweise 6 Wochen bis 6 Monate nach der Geburt, nach Rcksprache mit deiner Gynkologin oder Hebamme.
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