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Teilnehmerunterlagen sowie
Die 4XF ServiceBox bietet Übungsleitenden und Lehrkräften die Möglichkeit
Des Weiteren werden funktionelle Dehnübungen zur Steigerung der Gleichgewichtsfähigkeit und Beweglichkeit angeleitet und bewusst Phasen der Ruhe und Entspannung eingesetzt
anhand zahlreicher praktischer Beispiele
mit einem sehr geringen Vorbereitungsaufwand und dem Standardturnhallenequipment eine begeisternde
Muskelkatalog - Gedruckte Ausgabe Teilnehmerunterlagen sowieDer DTB Muskelkatalog baut auf dem DTB Grundlagenbuch auf und beinhaltet die wichtigsten Informationen ber rund 50 Muskeln. Die bersichtliche und leicht verstndliche Darstellung der Muskulatur macht diese Broschre zum perfekten Lern und Nachschlagewerk fr alle bungsleiter*innen und Trainer*innen.
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