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Negativbankdrücken
aber auch bei vielen anderen Übungen werden hierbei mehr Muskelfasern aktiviert
(9) GESCHWINDIGKEIT
die Range-of-Motion wird deutlich erweitert
So kann der Athlet die Langhantel leicht entnehmen
ATX® Belt Squat Compact - Kniebeugenmaschine Set NegativbankdrückenATX Belt Squat Compact Belt Squat Machine Kniebeugenmaschine Die ATX Belt Squat Compact ist eine kompakte Belt Squat Machine mit hervorragenden Wirkungsgrad und einfachen Handling. Es ist ein Fitnessgert, das speziell fr das Training von Beinmuskeln wie Quadrizeps, Gesmuskeln und Adduktoren konzipiert ist. Im Gegensatz zu herkmmlichen Kniebeugen, bei denen eine Langhantel zum Einsatz kommt, wird bei der Belt Squat Machine ein Hftgrtel (im Lieferumfang