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Brehn | Abs Roller Titel:Standardtitel Or do you work forAb Roller Ein Ab Roller ist nicht nur ideal, um die Bauchmuskeln zu strken, sondern beansprucht auch die Muskulatur im Unterkrper, wie die Hften und Oberschenkel. Aus diesem Grund ist er ein hervorragendes Hilfsmittel fr das Training der Bauch und Unterkrpermuskeln. Die Verwendung eines Ab Rollers erfordert mehr Kraft als herkmmliche Crunches. Daher ist er perfekt fr fortgeschrittene Sportler, die ihre Fitness auf die Probe stellen mchten.