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Pilatesbeginner sind ebenso willkommen wie alle mit Erfahrung
womit Du Deinen ganzen Körper straffst und kräftigst
Jeden Donnerstag 18:00 Uhr mit Marie
Der Präventions - Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet
wie Du Deine Faszien optimal trainierst und somit Deine Verspannungen und Schmerzen löst
*Absolut fit YOGA – Leichtigkeit und innere Ruhe (12 Wochen Online Seminar) Flexible Online Kurse Pilatesbeginner sind ebenso willkommen wieNimm Dir eine Auszeit und entschleunige Deinen Alltag. Dieses Programm hilft Dir Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und Deine innere Balance zu strken. Du lst deine Verspannung in Muskulatur und Faszien und bringst Krper und Geist in Einklang. Besondere Voraussetzungen sind nicht notwendig. Yoga Einsteiger sind ebenso willkommen wie alle mit Yoga Erfahrung. TRAINING PER ONLINE LIVE SEMINAR (12 Wochen) Jede Woche ein 60mintiges Training Alle
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