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knacken Sie die 4:30 Stunden-Marke und machen Ihr Training zum Erfolgserlebnis
Barbara Guldimann
Juni 2027HRV-Coaching - Teil II
Auf das bei Laufcampus übliche Yoga am Morgen müssen Sie auch auf diesem Camp nicht verzichten
Weiterbildungsboni
Ihr Marathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 4:15 Std. Anfänger knacken Sie die 4:30 Stunden-MarkeIhr 16 Wochen Plan fr einen Marathon unter 4: 15 Stunden Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem Marathon Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen Sie Ihr
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