人没有不懒的 商业 “感觉不到爱意的每一秒

“感觉不到爱意的每一秒

每个人的成长都不会一帆风顺。那些大大小小的被忽视、被批评、被否定、被恶语相向的经历，甚至被霸凌、被躯体暴力的经历，如若没有得到及时有效的处理，都会在我们心里留下一些伤痛。这些不被看到的伤痛又会以各种意想不到的方式影响我们的生活。《书写自愈力》整合自由书写、精神分析、情绪聚焦、叙事、积极心理学的各种方法，帮助读者探索自己的核心议题，并运用书中给出的工具和方法，由心而发地与自己对话，从而疗愈伤痛，让生活更加从容、平和、自在。全书包含四个部分：基础篇，让读者在书写中激活感受；回顾篇，让读者回顾过往，理解自己；对话篇，带领读者找到核心情绪并直面创伤；终结篇，鼓励读者携带资源与力量，走向未来。在本书中，几乎每章都配有相关书写练习，并且给出范文和写作指导，帮助读者找到并书写被情感缠绕的生命故事。本书适合所有希望超越原生家庭影响，完善自我人格，实现自我价值的人

引發各世代無數頂尖管理者追隨，

这本书是刘易斯·卡罗尔书架奖作家乔治·曼多加与画家多丽丝·苏姗·史密斯的经典合作作品。由筑博设计执行首席建筑师、童筑文化儿童教育创始人冯果川和建筑师、策展人、作家张莉共同翻译推荐。两位译者致力于儿童建筑教育，希望通过建筑学帮助儿童和谐、快乐地成长。这本书也是很好的建筑教育素材之一。

阅读给家庭教育带来全新思路，阅读才是优质的、面向未来的教育方式

人没有不懒的 商业 “感觉不到爱意的每一秒*30 40 *Read Before Purchase : : : : 2024 1: 256: ISBN: 9787570234059 55