Leistungsdiagnostik Lauf - Landshut Racer damit du sie möglichst lange

damit du sie möglichst lange tragen kannst

die du mengenmäßig am meisten über den Schweiß verlierst - ideal für Grundlagenausdauertraining und wann immer du Sport treibst

Vielseitige Performance

So sind superschnelle Wechselzeiten vom Radfahren zum laufen vorprogrammiert

um eine Überhitzung beim Laufen zu verhindern

Leistungsdiagnostik Lauf - Landshut Racer damit du sie möglichst langeTrainingsbereiche ermitteln, gezielt trainieren! Sportwissenschaftlicher Hintergrund darum ist es wichtig: Jede Trainingseinheit sollte das Ziel haben, den Krper einem sog. "wirksamen Belastungsreiz" auszusetzen, um den Funktionszustand (=die Leistungsfhigkeit) des Sportlers zu verbessern. Fehlt diese Wirksamkeit, investierst Du ggf. kostbare Trainingszeit in Einheiten, die Dich nur wenig oder gar nicht voranbringen ("leere Kilometer"). Um Deinem