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Ayurveda Love von Isabelle Bietenholz-Lieger und Martin Mittwede pilatesgerät Die Yogimat® studio light vereintAyurveda ist mehr als nur der Einsatz von Pflanzen oder Wellness lmassagen. Es geht nicht um das Befolgen von starren Regeln, sondern darum, das Gefhl fr die Bedrfnisse von Krper und Psyche wiederzuentdecken. Es ist wissenschaftlich besttigt, dass vor allem unsere Gewohnheiten und unser Lebensstil ausschlaggebend dafr sind, wie gesund wir uns fhlen. Die Autoren passen in diesem praktischen Ratgeber das Wissen der traditionellen indischen Medizin an
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